Arı kovanındaki arıların çoğalması ve bal üretimi açısından arı sütünün önemi büyüktür. Her kovanda bir adet kraliçe arı bulunmaktadır. Kraliçe arının diğer adı da ana arıdır. Kraliçe arının arı kolonisini artırabilmesi için sürekli olarak doğum yapması gerekmektedir.

Bal arılarının ömrü oldukça kısadır ancak kraliçe arılar yıllarca yaşayabilir. Kraliçe arıyı diğer arılardan ayıran en önemli etmen arı sütü ile beslenmesidir.

Kraliçe arı işçi ve erkek arılara göre oldukça iri bir yapıya sahiptir. Sırf bu duruma bakarak bile, arı sütünün ne denli faydalı bir besin olduğu kanısına varabiliriz.

ARI SÜTÜNÜN BESİN DEĞERİ VE FAYDALARI

Arı sütü B vitamini eksikliği çekenler için oldukça faydalı bir besindir. Çünkü içeriğinde B1, B2, B3, B6, B12 vitaminlerini barındırır. Halsizlik, kronik yorgunluk ve sindirim problemleri yaşayan bireyler için oldukça faydalıdır.

İçerdiği A,C,D,E vitaminleri sayesinde kış aylarında vücut direncini artırır. Göz sinirlerine iyi gelir, göz tansiyonunu düşürür ve gece görüşünü artırdığı için gece körlüğü problemini ortadan kaldırır.

Saç köklerini güçlendirdiği için koparak dökülmeleri azaltır ve saçları canlandırır. Cildin sağlıkla ışıldamasını sağlar ve anti aging etkisi sayesinde yaşlanmanın getirmiş olduğu kırışıklıkların azalmasına yardımcı olur.

ARI SÜTÜ FİZİKSEL VE MENTAL YORGUNLUK ÇEKENLERE YAŞAM ENERJİSİ VERİYOR

Fiziksel ve mental yoğunluk çekenlere yaşam enerjisi verir. Fiziksel olarak verdiği enerji ve istek sayesinde kişinin daha hareketli bir yaşam tarzını benimsemesine, spor yapmasına ve sosyalleşmesine faydalı olur.

Mental olarak sağladığı faydalara değinecek olursak, yetişkinlerin iş hayatındaki odaklanma ve dikkat eksikliği sorunlarının giderilmesine yardımcı olur ve öğrenme güçlüğü çeken öğrencilerin zihinlerini açarak, daha verimli eğitim almalarına katkıda bulunur.

ARI SÜTÜNÜN HORMONLAR ÜZERİNDEKİ ETKİSİ

Hormonların düzenlenmesine ve dengelenmesine yardımcı olur. Özellikle gelişme çağında olan çocuklar için önerilmektedir. Testosteron düşüklüğü problemi olan erkeklerin testosteron oranlarının yükselmesine katkıda bulunur.

Adet düzensizliği olan ve erken menopozdan uzak durmak isteyen kadınlar için oldukça yararlı bir besindir.  Kraliçe arının gelişerek kovandaki en iri ve güçlü arı olduğunu göz önünde bulundurarak, arı sütünün hormonlar açısından ne denli faydalı bir besin olduğu çıkarımında bulunabiliriz.

Balın antioksidan açısından oldukça zengin olduğu bilinmektedir. Arı sütü, baldan bile daha güçlü bir antioksidan kaynağıdır. Vücuttaki hücrelerin hızlı bir şekilde onarılmasını sağlar, kemik oluşumunu destekler, bu yüzden osteoporoz oluşumunu önler ve Romatoid Artriti olan hastalarda destekleyici olarak kullanılabilir.

ARI SÜTÜ DERPESYONU ÖNLÜYOR

Arı sütü, vücudun salgılamış olduğu dopamin hormonunu artırarak depresyona girme olasılığını düşürür. Dopamin hormonu, tıpkı seratonin hormonu gibi kişiyi mutlu eder ve haz alma duygusunu ortaya çıkarır; kişi yaptığı işten, yediği yemekten, sohbet etmekten vb. birçok durumdan eskisine göre çok daha fazla hoşnut olur. 

ARI SÜTÜ TANSİYONU DÜŞÜRÜYOR

Şeker hastalığı olan ve öfke kontrolü olmayan kişilerde sıklıkla görülen yüksek tansiyon problemine karşı antihipertansif etki gösterir. Aynı zamanda, stresle başa çıkmakta zorlanan kişileri rahatlatan bir besindir.