Berrak sıvı diyeti, kendi kendinize uygulamanız gereken bir diyet türü değildir. Uzman kişi, sıvı diyetin faydalarını sağlamak için belirli şartlar altında reçete edebilir;

Endoskopi gibi tıbbi bir testten önce önerebilir. Bu diyetle ilişkili kalıntı eksikliği ve uzmanın tanı koymasını sağlar.

Bağırsaklarınız için önerilen bir ameliyattan önce önerilir.

Kontrol edilemeyen mide bulantısı, kusma veya ishal vakalarında yapılabilir.

Akut pankreatit vakalarında, pankreasın tehlikeli bir iltihabı olduğu durumlarda

Karın ameliyatından sonra mide uyarımı ve mide bulantısını en aza indirmek için uygulanır. 

Kolondaki dışkı kütlesini azaltmak için divertiküloz vakalarında uygulanır.

Mide veya bağırsak bozuklukları için reçete edilir. Böyle bir diyet, bir miktar enerji, besin ve sıvı sağlarken sindirimin zorlanmasını önler. Bağırsakların dinlenmesini ve iyileşmesini sağlar.

Berrak Sıvı Diyet Besinleri Nelerdir?

Sağlık durumuna ve doktorun belirlediği prosedüre göre belirlenen gereksinimlerin korunması gerekir.  Bundan dolayı sıvı ve enerji gereksinimleri uygun bir biçimde karşılanmalıdır. Bu diyette İzin verilen bazı sıvılar şunları içermektedir;

Su

Buz

Posası olmayan bazı berrak meyve suları

Enerji ve spor içecekleri

Karbonatlı içecekler

Temiz et suyu

Sütsüz ya da krema içermeyen kahve

Sütsüz ya da krema içermeyen çay

Örneğin; pigmentli olmasına rağmen şeffaf olduğu için üzüm suyu tüketilebilir. Yine de kolonoskopiden önce uzmanın kırmızı ya da mor renkli içecekler içilmemesini tavsiye edebilir. Klinik duruma bağlı olarak uzman kişi bal ve sert şekerler de önerebilmektedir.

Berrak Sıvı Diyet Nasıl Uygulanır?

Uzman kişi berrak sıvı diyeti önerirken size ayrıntılı olarak sizi bilgilendirecektir. Bu önerileri tam olarak takip etmek önemlidir. İzin verilen sıvıların listesini yazmanız gerekir. Her öğün için birkaç tane ekleyebilirsiniz. Eğer evdeyseniz 5 günden fazla bu diyeti uygulamak zararlıdır.
24 saat içerisinde tükettiğiniz sıvıları toplamalısınız. Normalde yemeğinizdeki su, sıvı gereksinimlerinizin çoğunu karşılamaktadır. Berrak sıvı diyeti, sıvı ihtiyacınızı karşılamak için önemlidir. Koyu sarı idrara ve seyrek idrara çıkmaya dikkat etmelisiniz, bunlar dehidrasyon belirtileridir.
Şeker hastalığınız varsa, berrak sıvı diyeti reçete eden gastroenteroloji uzmanını bilgilendirmeniz gerekir. Bu diyette bir diyetisyen uzmanından da destek alınabilir. Kan şekeri seviyenizi kontrol altında tutmak için gün boyunca 200 gram karbonhidrat almanız gerekir. Kan şekeri seviyenizi sık sık takip etmelisiniz.