Günlük hayat, zaman zaman yorucu ve yıpratıcı olabiliyor. Hayatın koşuşturması kişiye dakikalar yaşatabiliyor. Stresli bir yaşam tarzına sahip olan bireyler gün içerisinde farkında olarak ya da farkında olmayarak dişlerini sıkabilir.

Sinirlendiği zaman dişlerini sıkmayı alışkanlık haline getiren birey en ufak bir stresli ortama girdiği zaman dişlerini sıkarak kendine zarar vermektedir. Diş sıkma problemi istem dışı olarak da meydana gelebilir.

Stresli bir yaşamla başa çıkmakta zorlanan birey uykusunda da huzursuz olmaktadır. Huzursuz olan kişi bir takım kabuslar görmekte ve bu kabuslar dişlerini sıkmasına sebebiyet vermektedir.

Diş sıkmak dişlere ve diş etlerine oldukça zararı dokunan bir davranıştır. Bu sebeple tedavi edilmesi gerekmektedir. Zararlarına değinecek olursak sürekli dişlerini sıkan birisinin diş etlerinde kanamalar meydana gelmektedir.

Diş sıkmanın şiddetine göre dişlerde kırılmalar da meydana gelebilir. Dişlerdeki ufacık bir kırık, dişin tamamının çürümesine sebep olabilir.

UYKUDA DİŞ SIKMA

Uyku halindeki diş sıkma hastalığı, bilinçli bir şekilde yapılan diş sıkmalara göre çok daha tehlikeli bir davranıştır.

Çünkü kişi bilinçli bir şekilde dişlerini sıktığı zaman en azından kendisini kontrol edebilir ve diş sıkmanın şiddetini ayarlayabilir ancak uyku halinde iken bu şiddeti ayarlayabilmek çok daha zordur.

Kişi uyku halindeyken, diş etlerindeki kanama sonucunda kan tadı alarak uykusundan uyanabilir ya da sabah kalkıp aynaya baktığında dişinin bir kısmının ya da tamamının kırıldığını görerek şaşkınlığa uğrayabilir.      

DİŞ SIKMA HASTALIĞININ TEDAVİSİ 

Diş sıkma problemi tedavi edilmesi gereken bir rahatsızlıktır. Psikolojik etmenlerden ötürü meydana gelen bir rahatsızlık olduğu için kişinin uzmanından destek alması gerekmektedir.

Öncelikli olarak kişiyi strese iten etmenlerin neler olduğu tespit edilir. Bu etmenlerden uzak durması sağlanır. Uzak durması sağlanamıyorsa da nasıl başa çıkabileceği öğretilir.

Hiçbir şey sağlıktan daha değerli değildir. Dişler fazla önemsenmese de insan vücudundaki en önemli kemiklerin başında gelirler. 1 tanesinin bile eksik olmasını istemezsiniz.

Çünkü her biri birbirinden değerlidir ve yemekleri çiğneyebilmenizi, konuşurken, gülümserken karşınızdaki insanları etkileyebilmenizi sağlarlar.

Bu sebeple eğer diş sıkma hastalığınız varsa vakit kaybetmeden psikolojik destek alarak bu probleminizden kurtulmalısınız. Fazla önemsemeyip dişlerinizi sıkmaya devam ederseniz en değerli varlıklarınız olan dişlerinizi kaybedebilirsiniz.