Glukozaminin temel işlevi, antiinflamatuar etkisiyle osteoartrite bağlı iltihaplanmayı önlemek ve eklemlerde meydana gelen ağrıyı ve şişliği azaltmaktır. Glukozaminin sağlıklı kemik büyümesini destekleyerek kemiklerin zayıflamasını azaltmaya yardımcı olduğu da değerlendirilir.

Genel olarka glukozamin vücut tarafından tendonları, bağları, kıkırdakları ve eklemleri çevreleyen sıvıyı oluşturan diğer kimyasalları yapmak için kullanılır. Eklemler etraflarındaki sıvı ve kıkırdak tarafından tamponlanan glukozamin, eklemlerin etrafındaki kıkırdak ve sıvıyı artırabilir ve/veya bunların parçalanmasını önlemeye yardımcı olur.

Glukozaminin faydaları şu şekilde ifade edilebilir:

Osteoartrite bağlı iltihaplanmayı önler

Eklemlerdeki ağrı ve şişliği azaltır

Sağlıklı kemik büyümesini destekler

Kıkırdak yapısının korunmasına yardımcı olan kondrosit hücrelerini korur

Diyabet tedavisine destek olabilir

Yüksek kolesterolü kontrol etmeye yardımcıdır

Osteoartrite bağlı iltihaplanmayı önler

Glukozamin, kıkırdağın önemli bir bileşeni olan ve besin takviyesi olarak da alınabilen kondroitin ile birleştirildiğinde, inflamatuar etkisiyle diz ve kalçada osteoartrit olan veya kalça eklemindeki kıkırdak bozulmasının neden olduğu osteoartritle mücadele eden kişilerin semptomlarını iyileştirdiği kabul edilmiştir.

Eklemlerdeki ağrı ve şişliği azaltır

Doğal üretiminin yanı sıra takviye olarak alınabilen glukozamin, osteoartrite bağlı eklemlerde meydana gelen ağrı ve şişliğin azaltılması noktasında etkilidir.

Sağlıklı kemik büyümesini destekler

Glukozamin, dizdeki kıkırdak yapısını güçlendirici etki sunarak özellikle yaşlanmaya bağlı kemik zayıflamasıyla mücadele ederek sağlıklı kemik büyümesini destekler.

Kıkırdak yapısının korunmasına yardımcı olan kondrosit hücrelerini korur

Kondrosit hücreleri, kıkırdak yapısının korunmasına yardımcı olan hücrelerdir. Glukozamin bu noktada kondrosit hücrelerini koruyarak kıkırdak yapısını korur.

Glukozamin Nasıl Kullanılır?

Glukozamin, vücutta doğal olarak bulunması dışında tablet, kapsül ve enjeksiyon formuyla tüketilen bir takviyedir. Sabahları veya akşamları aç veya tok karnına alınması önerilen glukozamin için ayrıca günde 3 kez kullanılması da tavsiye edilebilir. Buradaki kullanım ve doz için doktora danışmak en sağlıklı cevabı ortaya çıkaracaktır.

Özellikle kireçlenme tedavisi için glukozamin sülfatın en az 4 hafta boyunca ağız yoluyla alınması, diz osteoartriti olan kişilerde ağrının bir miktar azalmasını sağlayabileceği ve işlevini artıracağı öngörülür.

Glukozamin Yan Etkileri Var mı?

Glukozamin takviyesi genellikle güvenli bir tercih olarak kabul edilir ancak bazı kişilerde olası yan etkiler ortaya çıkarabilir. Özellikle kabuklu deniz ürünlerine alerjisi olan kişilerde komplikasyonlar meydana gelebilir.

Glukozaminin olası yan etkileri şu şekildedir:

Mide bulantısı ve kusma

Göğüste ağrıyla oluşan yanma hissi

Baş ağrısı

Uyuşukluk

İshal veya kabızlık

Ciltte döküntüler

Glukozamin Hakkında Sık Sorulan Sorular

Glukozamin ne demek?

Eklem kıkırdağında doğal bulunan bir bileşik ve aminoşeker olan glukozamin, yaşlılığa bağlı üretimi azaldığında takviye olarak da kullanılır ve osteoartrit tedavisinde faydalanılır.

Eklem ağrıları için hangi glukozamin?

Eklem ağarıları ve osteoartrit için glukozaminin glukozamin hidroklorür ve glukozamin sülfat formu kullanılır.

Glukozamin kimler kullanamaz?

Özellikle balık ve kabuklu deniz ürünlerine alerjisi olan kişilerin glukozamini kullanmaması veya doktoruna danışarak dikkatli kullanması gerekir. Diğer yandan hamileler ve emziren annelerin de glukozamin takviyesi alması önerilmez.

Glukozamin diz ağrılarına iyi gelir mi?

Glukozamin, hafif-orta dereceli diz osteoartriti olan hastalarda diz ağrısının azaltılmasında ve diz fonksiyonunun iyileştirilmesinde yardımcı olabilecek etki gösterdiği belirtilir.

Glukozamin kaç gün kullanılır?

Glukozaminin dozu ve kullanılacağı gün sayısı konusunda doktorunuzla koordineli bir şekilde ilerlemeniz daha sağlıklı olacaktır.