Hamstring Sakatlığı Nedir? - Hatay Söz Gazetesi

Hamstring Sakatlığı Nedir?

  • Eklenme Tarihi :26.07.2024 | 11:31
  • Muhabir :Haber Merkezi

Hamstring Sakatlığı Nedir?

Hamstring sakatlığına halk arasında arka adale çekmesi de denir. Sakatlıkların çoğunda ana sorun kas yırtıkları olur.

Hamstringde sorun yaşayan kişiler genelde amatör ya da profesyonel sporculardır.

Yapılan araştırmalara göre sakatlıklar daha çok gerilme ve çok hızlı koşma sırasında yaşanan yaralanmalarla oluşmaktadır.

Özellikle atletizm, futbol ve basketbol gibi hızlı koşmanın önemli olduğu spor dallarıyla ilgilenenlerin hamstringde sorun yaşama riski yüksektir.

Dans, dövüş sporları ve rugby gibi gerilme hareketlerinin ağırlıklı olduğu aktiviteler de sakatlık riskinin yoğun olduğu alanlardır.

Karmaşık bir yapıya sahip olan hamstring kaslarında yaşanan sorunlar da karmaşık hareket problemlerine neden olabilir.

Lifler ne kadar güçlendirilir ve hareketler kontrollü gerçekleşirse problem yaşama ihtimal o kadar düşer.

Hamstring Kası Yırtılması Nasıl Anlaşılır?

Hamstring yırtılmasında hareket esnasında ciddi bir ağrı ve sızlama hissedilir. Arka bacakta şişlik ve morarma yavaş yavaş oluşmaya başlar.

Bölgesel olarak hissedilen rahatsızlık hissi diz ve ayak hareketlerinde artma eğiliminde olur.

Doktor muayenesinde yapılan testlerle sorunlu bölgenin tam tespiti sağlanır. Konum belirlendikten sonra kas liflerinin kemiklerle bağlantı yerleri de incelenir.

Fiziksel analiz MRI ve ultrason gibi görüntüleme teknikleri sonuçları ile birlikte değerlendirilir ve kesin tanı konur. 

Hamstring sakatlığında iki türden bahsetmek mümkündür. İlki kas yırtılmasıyla olan sakatlık, ikincisi ise yırtılma ve çekmenin olduğu sakatlıktır.

Sakatlığın şiddeti hafif, orta ya da yüksek olabilir. Tam yırtılma olduysa iyileşme süresi ortalama 1,5-2 ayı bulur.