Yüksek ateşi düşürmeye yardımcı olan bazı yöntemler olmakla birlikte vücut sıcaklığı normalin üzerinde olanların öncelikle uzman bir doktora danışması önemlidir. Yüksek ateş bağışıklık sisteminin yabancı bir patojenle savaştığının göstergesidir. Bu süreçte dinlenmek semptomları hafifletmeye yardımcı olan en etkili yollardan bir tanesidir. Ek olarak yüksek ateş durumunda vücut sıcaklığı dengeleyebilmek için normalde olduğundan daha fazla sıvı kullanabilir, kullanılan sıvı yerine konulmazsa dehidrasyon (sıvı kaybı) riski ortaya çıkabilir. Bu nedenle yüksek ateş durumunda uygulanabilecek en etkili yöntemlerden bir tanesi başta su olmak üzere sıvı alımını artırmaktır. Suyun yanı sıra evde hazırlanan meyve suları, mineralli içecekler de dehidrasyon riskini önlemeye yardımcı olabilir. Bazı uzmanlara göre yetişkinlerde yüksek ateş durumunda sıvı alırken içeceklerin dikkatli seçilmesi gerekir. Örneğin kafeinli içeceklerin tüketilmesi daha çok idrar çıkışına neden olarak dehidrasyon riskini artırabilir. Bunların yanı sıra ince ve terletmeyen giysiler tercih etmek, ılık duş almak, soğuk kompres uygulamak da yüksek ateşi düşürmeye yardımcı olabilir. (Haber Merkezi)