Hepimizin, hayatlarımızda sahip olduğumuz en değerli şeylerden biri zaman.
Parayla satın alınamayan ve alternatifi yaratılamayan zaman, herkes için aynı ölçüde olmasına rağmen farklı akmaya devam ediyor.
Günümüzdeki hızlı hayatı düşündüğümüzde birçoğumuz zamanın yetersizliğinden ve azlığından bahsediyoruz.
Zamanı uzatmak ya da çoğaltmak mümkün değil, ancak günlük rutinlerinde bazı küçük değişiklikler yaparak zamandan tasarruf etmek mümkün.
Zamanı doğru yönetebilmek ve ondan tasarruf edebilmek için öncelikle kendi yaşantımızı gözden geçirmeli ve gerekli değişiklikleri yaparak deyim yerindeyse kendimizi daha sağlam ve kuvvetli hale getirmek zorundayız.
Zamanı daha etkili ve verimli kullanabilmek için kendimizi iyi hissetmeli ve motivasyonumuzu artırtmamız son derece önemlidir.
Bunu sağlamak için de yeterli derecede uykumuzu almalı, doğru ve dengeli beslenmeli, düzenli spor ve egzersiz yapmalı, dinlenmeli, zihnimizi boşaltacak hobiler edinmeli, sosyal yaşantımıza dikkat etmeliyiz.
Bunları hayatının rutinleri haline getirdiğimiz zamanı da doğru yönetebilmek için ihtiyaç duyacağımız enerjiyi bulacağımıza inanıyorum.
Unutmayın ki, hayatımızda bir şeyleri düzene sokmanın ilk adımı sağlıktır.
Ruhsal ve fiziksel olarak sağlıklı bir hale geldiğimizde her şey daha kolay olacaktır.
Zamanını kötü kullanmanın ve tasarruf edememenin en büyük sebeplerinden biri erteleme huyudur.
Günlük yaşamda, iş ve özel hayatımızda ertelemeyi bir rutin haline getirmiş olan kişiler için hiçbir iş zamanında bitmez, uzar gider ve sonu gelmez.
Bir işi o anda yapabiliyorsan ve yapman gerekiyorsa hemen yap.
Ertelenen basit bir iş olsa bile daha sonrasında büyüyerek karşına çıkacak ve zamanını çok daha fazla çalacaktır.
Bir şeyleri ertelemeyi kestiğinde zaman yönetimini de çok daha iyi yapabildiğini göreceksin.
İşlerini aklında ya da ajandanda tutmak yerine onları yapmayı ve ertelememeyi tercih ettiğinde zamandan tasarruf etmeye de başlayacaksın.
Esen kalın…